yerli araba fakirin sitesi oyun hilesi otomobil sitesi teknoloji sitesi magazin sitesi alexa hileleri ilksite zengin sitesi birincisite aksaray sondakika bilecik sondakika bolu sondakika artvin sondakika edirne sondakika hatay sondakika izmir sondakika kilis sondakika konya sondakika mersin sondakika ankara hastabakıcı kocaeli sondakika mugla sondakika rize sondakika yalova sondakika karabuk haberleri diyarbakir haberleri hakkari haberleri afyon haberleri duzce sondakika mardin haberleri ankara sondakika burdur haberleri kuşadası escort sakarya haberleri tokat haberleri trabzon haberleri kayseri sondakika adana haberleri antalya sondakika samsun haberleri amasya haberleri aydin haberleri ordu haberleri denizli haberleri mani sasondakika bursa haberleri webgelişim teknokentim teknolojiyi olaypara script indir warez script indir warez tema indir warez script tema indir warez theme indir ücretsiz warez theme indir ücretsiz script indir arayüzweb gaziantep haberleri gaziantep haber merkezi deneme testi
a
istanbul organizasyon evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve nakliyat, gaziantep asansörlü taşıma, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep palyaço,

Kalp hastalarına oruç uyarısı: Hekim denetiminde tutulabilir

Orucun kalp ve damar hastalığı olanlar için olumlu ve olumsuz sonuçlarını değerlendiren  İç Hastalıkları Uzman Tabip Hatike Hançer, kalp hastalarının önemli sıhhat sıkıntıları ile karşılaşmamaları için hekim denetiminde oruç tutmaları ikazında bulundu.

“YAŞAM STİLİNE VE BESLENMELERİNE DİKKAT ETMELİ”

Kalp sıhhatinin kişinin hayat üslubuna ve beslenmelerine nazaran formlandığı belirten İç Hastalıkları Uzman Hekim Hatike Hançer,”
Kalp sıhhatini korumak kişinin hayat usulü değişikliği çok değerli. Bunun en değerli kısmını da aslında hepimizin uygulayabileceği beslenme değişiklikleri. Beslenme değişikliklerini kaçınmamız gerekenler evet lakin uymamız gereken kurallar daha değerli. Bir sefer günde posalı besinleri olağan diyetinizin olabileceği kadar yüksek ölçüsünü koymamız gerekiyor. Posalı besinlerle beslenmemiz bizim kolesterol kıymetlerimizi hepsini bir biçimde istikrara sokmak için düzenekte yarar gösteriyor.

‘BESLENME NİZAMIMIZ NASIL DÜZELİR’

Posalı besinlerin dışında meyve, zerzevat tüketimini arttırmak gerekiyor? Günde dört beş öğün kadar meyve zerzevat tüketimi yapmalıyız ki olağan beslenme sistemimiz aslında sağlıklı bir birey haline dönüşebilsin. Kaçınmamız gereken besinler, tuzlu yiyecekler, sakatatlar, doymuş yağ asitlerinin fazla ölçüde olduğu beslenme üslubundan kaçınmak gerekiyor. Yağ asitleri de element mineral yapısı olarak bedenimizde yapı taşı olarak mevcut tabloda kullanılıyor. Olmazsa olmazlarımız mı evet ancak kullanırken doymamış yağ asitlerini tercih etmek gerekiyor bunlarda. Beslenme sistemimize kesinlikle daha tohum yağlarını tercih etmek gerekiyor. İşte cevizdir, bademdir, kuru baklagillerdir. Onları fazla tükettiğinizde kalp sıhhati açısından koruyuculuğunu görmüş oluyoruz” diye konuştu.

“DOKTOR DENETİMİNDE ORUÇ TUTABİLİR”

Kalp hastalarının oruç tutması konusunda hekimlerine başvurmaları gerektiğini belirten Uzman Hekim Hatike Hançer, “Bir sefer oruç kısmı şahıstan bireye, kişinin sıhhat sorununun seviyesine nazaran değişiyor. Kalp yetmezliği hastalığını bile değerlendirirken evrelere ayırdığımız üzere kalp hastalıklarının oruç tutabilir, tutamazlar kesin herkes tutabilir ya da herkes tutamaz üzere kati sonlarımız yok. Hastanın medikal durumu elveriyorsa şayet dekonpanze değilse yani tablosu tedaviyle uyumlu gidiyorsa, genel klinik bulguları rahatsa evet tutabilir.

‘HER HASTA ORUÇ TUTAMAZ’

Orucun tutarken alışılmış ki öteki bireylere nazaran, beslenme sisteminde mesela kesinlikle sahur yapması lazım. Uzun müddetlik bu hipoglisemi riskinden kaçınmak lazım. İlaçlarını iftar, sahur nizamlarını ayarlayabilmek lazım. İnsülin yapıyorsa, yapmıyorsa diye değişikliklerimizin olduğu üzere kalp hastalıklarında da bilhassa ödem attırıcı ilaçlarını, anti hipertansiflerini, kolesterol için kullandığı ilaçların kan sulandırıcılarını ayarlayarak şayet hekimi uygun görüyorsa tutabilir orucunu. Ama her hasta değil maalesef ki bu hastanın durumuna klinik gidişatına nazaran değişkenlik göstermektedir.” diye konuştu.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Burun tıkanıklığından kolay müdahalelerle kurtulmak mümkün

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.