Yaz aylarında bayan sıhhatine dikkat: Uzmanından enfeksiyon riskine karşı 10 altın teklif

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte yükselen hava sıcaklıkları ve nem oranı, günlük ömrü şekillendirirken kimi sıhhat risklerini de beraberinde getiriyor. Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hasan Can Toyganözü, yaz aylarında bayanlarda sıkça görülen vajinal ve idrar yolu enfeksiyonlarına karşı değerli ihtarlarda bulundu. Alınacak kolay ancak tesirli tedbirlerin günlük hayatın bir modülü haline getirilmesi gerektiğ vurgulayan Toyganözü, bu adımların hem enfeksiyon riskini azalttığını hem de yaz mevsiminin daha inançlı ve konforlu geçirilmesine katkı sağladığını belirtti.

“ISLAK MAYO VE TERLİ KIYAFETLER RİSKİ ARTIRIYOR”

Sıcak hava ve nemin bakteri ile mantarların üremesi için uygun taban hazırladığını tabir eden Dr. Hasan Can Toyganözü, “Özellikle uzun mühlet ıslak mayo yahut terli kıyafetlerle kalmak vajinal enfeksiyon riskini artırır. Kaşıntı, berbat kokulu akıntı, yanma ve tahriş üzere şikâyetlerin görülmesi halinde kendi kendine ilaç kullanmak yerine bir bayan hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulması önemlidir” dedi.

Genital bölge paklığında yapılan kulaktan dolma kusurlara da değinen Toyganözü, hijyen emeliyle kullanılan parfümlü sabunların, spreylerin ve kimyasal içerikli eserlerin vajinanın doğal florasını bozarak tam aksine enfeksiyon riskini artırabileceğini söyledi. Paklığın sırf suyla yahut tabip önerisi doğrultusunda uygun eserlerle yapılmasını tavsiye eden uzman, pamuklu iç çamaşırlarının tercih edilmesi ve bunların tertipli değiştirilmesi gerektiğinin altını çizdi.

SIVI KAYBI İDRAR YOLU ENFEKSİYONUNU TETİKLİYOR

Sıcak havalarda terleme yoluyla bedenin daha fazla sıvı kaybettiğini hatırlatan Dr. Hasan Can Toyganözü, su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti. Kâfi su içilmediğinde idrar yolu enfeksiyonları başta olmak üzere çeşitli sıhhat problemlerinin gelişebileceğini söyleyen Toyganözü, taze zerzevat ve meyvelerden güçlü beslenmenin, aşırı şekerli besinlerden kaçınmanın bağışıklık sistemini destekleyeceğini söz etti.

Yaz aylarında en sık yapılan yanılgılardan birinin deniz yahut havuz sonrasında uzun mühlet ıslak mayo ile kalmak olduğunu yineleyen Toyganözü, “Nemli ortam, mantar enfeksiyonlarının gelişimine taban hazırlar. Bu sebeple yüzme sonrasında mümkün olan en kısa müddette kuru kıyafetlere geçilmesi gerekir. Ayrıyeten hijyen kaidelerinden emin olunmayan havuzların tercih edilmemesi de tesirli bir önlemdir” diye konuştu.

BELİRTİLERİ HAFİFE ALMAYIN

Vajinal akıntıda renk yahut koku değişikliği, idrar yaparken yanma, kasık ağrısı, ateş ya da şiddetli kaşıntı üzere belirtiler fark edildiğinde vakit kaybetmeden bir sıhhat kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurgulayan Dr. Hasan Can Toyganözü, erken teşhisin değerine dikkat çekerek, “Erken devirde yapılan muayene ve gerçek tedaviler, ömür kalitesini artırırken daha önemli sıhhat problemlerinin gelişmesini de önleyecektir” formunda konuştu.

YAZ AYLARINDA KADIN SAĞLIĞINI KORUYACAK 10 ALTIN ÖNERİ

Dr. Hasan Can Toyganözü, yaz aylarında bayan sıhhatini muhafazada büyük fark yaratacak 10 kolay tedbiri şu halde sıraladı:

1. Gün boyunca kâfi ölçüde su tüketin.
2. Deniz yahut havuz sonrası ıslak mayonuzu vakit kaybetmeden değiştirin.
3. Pamuklu ve hava alan iç çamaşırlarını tercih edin.
4. Genital bölgede parfümlü yahut kimyasal içerikli paklık eserleri kullanmayın.
5. Hijyeninden emin olmadığınız havuzlara girmeyin.
6. Sebze ve meyve yüklü, istikrarlı bir beslenme nizamı oluşturun.
7. Güneşin en yoğun olduğu saatlerde uzun mühlet dışarıda kalmamaya itina gösterin.
8. İdrarınızı uzun müddet tutmayın ve tuvalet hijyenine dikkat edin.
9. Şikayetiniz olması durumunda kendi kendinize rastgele bir ilaç kullanmayın.
10. Kaşıntı, akıntı, berbat koku yahut yanma üzere şikâyetleri ciddiye alarak bir uzmana başvurun.