‘Yapamazsın’ diyenlere inat 109’dan 84 kiloya düştü, hayatı değişti

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Bayan Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğü’ne bağlı Anne Kent Merkezi; bayanların beslenme takviyesi veren ve kilo sorunlarına tahlil olan merkez haline geldi. Bu kapsamda epeyce büyük muvaffakiyetler elde ediliyor. Bunlardan biri de fazla kiloları sebebiyle sıhhat problemleri yaşayan 2 çocuk annesi Hanife Keskin (48), profesyonel diyetisyen takviyeli programla 109 kilodan 84 kiloya düşerek hem büyük muvaffakiyet elde etti hem de sağlıklı yaşama adım attı.

“ZORU BAŞARDIK”

Süreci anlatan Diyetisyen Seren Avcı, “Rahatsızlıkları sebebiyle kilo vermekte zorlanan Hanife Hanımla zoru başardık. Hanife Hanım yürüyüş guruplarımızla ortamıza katıldı, spora birinci başladığında 109 kiloydu. Hanife Hanım’ın demir, B12 üzere çeşitli vitamin/mineral eksiklikleri ve safra kesesi ile reflü, eklem romatizması üzere sorunları vardı. Birinci başladığında beden kompozisyon ölçümleri, mezura ölçümleri ve kan analizleri değerlendirildi. Kendisine mahsus diyet programı planlandı. Bu süreçte aylık diyet görüşmeleriyle yenilenen listeler, aylık ölçümler, her ay planlanan seminerler ile süreci destekledik. Spor ve sistemli beslenme sayesinde yüklerinden kurtuldu ve sağlıklı yaşama adım attı. Bu süreçte tüm grup arkadaşlarımla birlikte motivasyon takviyesinde bulunduk. Aldığımız bu muvaffakiyet karşısında bizlerde çok mutluyuz” diye konuştu.

“KENDİMİ BERBAT HİSSEDİYORDUM”

Zayıfladıktan sonra hayatında pek çok şeyin değiştiğini anlatan Keskin, “Aile doktorum uzman birinin eşliğinde kilo vermemi önerdi, ben de Anne Kent Merkezi’ne geldim. Anne Kent Merkezi’ni arkadaşım vasıtasıyla öğrendim ve kayıt olduğumda 109 kiloydum şu an 84 kiloyum, çok mutluyum. Kiloluyken otobüslerin ikili koltuklarını kaplayınca kendimi berbat hissediyordum. Yaşımdan ve hastalıklarımdan ötürü kilo vereceğim konusunda kedime inanmıyordum. Merkeze birinci kayıt olduğum günden bugüne kadar daima müsamahayla ve sevgiyle beni karşıladılar. Onlar bana inandı ve ben de başardım. Anne Kent Merkezinde diyetisyen, fizyoterapist ve pilates üzere dayanak alıyorum. Hazırlanan hareket ve diyet programını uyguladım. Hocalarım bana çok dayanak oldu, beni motive etti. Terziyim, kilo verdikçe elbiselerimi daraltmam benim motivasyonumu arttırdı” formunda konuştu.

“‘YAPAMAZSIN, BAŞARAMAZSIN’ DEDİLER”

Kilosu sebebiyle hareket kabiliyeti kısıtlandığını söyleyen Keskin, “Namaz kılmakta zorluk çekiyordum, artık çok rahatım. Buraya severek ve koşarak geliyorum. Birinci başladığımda etrafımdan inancımı kırmak isteyenler oldu, ’İşin yok mu? Yapamazsın, başaramazsın’ dediler. Lakin benim hayatım çok değişti. Yürüyüşüm değişti, nefes alışlarım düzeldi, meskendeki hareket rahatlığım arttı, uyku sistemim değişti.

Kendime inanmıyordum, Anne Kent Merkezi kendime inanmama vesile oldu. Eşim ve çocuklarım da çok dayanak oldu. Anne Kent Merkezi bana yol gösterdi, ışık oldu. Ben de etrafımdaki insanlara ışık oluyorum, yol gösterici oluyorum. Burada bana inandılar ben de kendime inandım, sizler de başarabilirsiniz” kelamlarıyla herkese davette bulundu.