yerli araba fakirin sitesi oyun hilesi otomobil sitesi teknoloji sitesi magazin sitesi alexa hileleri ilksite zengin sitesi birincisite aksaray sondakika bilecik sondakika bolu sondakika artvin sondakika edirne sondakika hatay sondakika izmir sondakika kilis sondakika konya sondakika mersin sondakika ankara hastabakıcı kocaeli sondakika mugla sondakika rize sondakika yalova sondakika karabuk haberleri diyarbakir haberleri hakkari haberleri afyon haberleri duzce sondakika mardin haberleri ankara sondakika burdur haberleri kuşadası escort sakarya haberleri tokat haberleri trabzon haberleri kayseri sondakika adana haberleri antalya sondakika samsun haberleri amasya haberleri aydin haberleri ordu haberleri denizli haberleri mani sasondakika bursa haberleri webgelişim teknokentim teknolojiyi olaypara script indir warez script indir warez tema indir warez script tema indir warez theme indir ücretsiz warez theme indir ücretsiz script indir arayüzweb gaziantep haberleri gaziantep haber merkezi deneme testi
a
istanbul organizasyon evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve nakliyat, gaziantep asansörlü taşıma, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep palyaço,

Uzman tabip hamile bayanları uyardı: Bebek kaybetmemek için birinci 3 ayda bu besinlere dikkat

Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Hakan Çoksüer, gebe bayanların gebeliğin birinci üç ayında dikkat etmeleri gereken ve tüketmemeleri gereken besinleri açıkladı.

Gebeliğin uzun bir süreç olduğunu belirten Çoksüer, bilhassa bu periyotta beslenmenin büyük ehemmiyet taşıdığını vurguladı. Birinci üç ayın bebeğin organ gelişiminin en süratli olduğu devir olduğuna dikkat çeken Çoksüer, bu süreçte yapılan yanlışların bebekte manilere neden olabileceğini tabir etti.

Dr. Hakan Çoksüer, gebeliğin birinci üç ayında dikkat edilmesi gereken mevzuları şu biçimde sıraladı:

  1. İlaç kullanımı: Birinci üç ayda hekim denetimi dışında ilaç kullanılmaması kıymetlidir. Bilhassa antibiyotik kullanımından uzak durulmalıdır.

  2. Kimyasallardan uzak durma: Gebe bayanlar, saç boyaları ve makyaj materyallerinde bulunan kimyasallardan uzak durmalıdır, zira bu unsurlar bebeği etkileyebilir.

  3. Tarım ilaçları: Zerzevat ve meyvelerde kullanılan tarım ilaçlarına karşı dikkatli olunmalıdır. Zerzevatları ve meyveleri âlâ bir biçimde yıkamak değerlidir.

  4. Fast Food ve hazır besinler: Fast food, hamburger, pizza üzere hazır besinlerden uzak durulmalıdır. Meskende taze ve sağlıklı yemekler tercih edilmelidir.

  5. Sigara içilmemeli: Sigara içerisinde bulunan toksik hususlar, gebelikte ziyanlı olabilir. Sigara içilmemelidir.

  6. Pastörize edilmemiş süt: Bilhassa Doğu ve Güneydoğu bölgesinde pastörize edilmemiş süt ve süt eserlerinden kaçınılmalıdır.

  7. Sakatat ve deniz ürünleri: Sakatat tüketiminden kaçınılmalı, midye, karides üzere deniz eserleri hudutlu ve sağlam kaynaklardan alınmalıdır.

  8. Gazlı içeceklerden uzak durma: Gazlı içeceklerin içerdiği yüksek glikoz, gebeliğe ziyan verebilir. Bu nedenle gazlı içeceklerden uzak durulmalıdır.

Bu tekliflere uyulması, sağlıklı bir gebelik sürecini destekleyebilir ve bebeğin sağlıklı bir halde gelişimini sağlayabilir.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Uzmanı açıkladı: 10 evli çiftten yaklaşık biri kısır

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.